hlahisa:
Ha ho sephutheloana lino tse tahang, re batla tharollo e macha ha e etsa hore polokeho ea sehlahisoa le boleng ba nako e telele. Tharollo e kopanang le litlhokahalo tsohle ke botlolo ea khalase ea khalase ea li-clk ea li-clk. Ka poso ena ea blog, re tla hlahloba melemo le likarolo tsa khetho ena e makatsang.
1. Litlatsetso tse tsoetseng pele:
E 'ngoe ea menyetla ea bohlokoahali ea ho sebelisa libotlolo tsa khalase bakeng sa lino tse tahang ke thepa ea eona e ntle ea likhohlano. Ho thibela ho kenella ha oksijene le likhase tse ling, o ka phomola hore lino tsa hau li tla lula li hlahile le ho boloka tatso ea tsona ea pele nako e telele. Ntle le moo, lintho tse ngata tsa khalase li fokotsa tahlehelo ea likarolo tse sa fetoheng, li netefatsa hore monko o sa tsotelleng, o netefatsa hore monko o monate o boloka thabo e kholo.
2. E theko e boima ebile e potlakile:
Lefatšeng la kajeno la tikoloho, ho fumana mekhoa ea ho fokotsa litšila e bohlokoa. 330ML cark e hlakileng ea khalase ea cark e fana ka tharollo e sebetsang le e tsitsitseng. Ho fapana le thepa e 'ngoe, libotlolo tsa khalase li ka buloa khafetsa ntle le ho ama boleng ba bona. Ka ho khetha sephutheloana sa khalase, ha u nyenyefatse litšila empa u fokotsa litšenyehelo tsa ho jara lijo tsa nako e telele.
3. Mebala e mengata le ponaletso:
Khalase e na le bokhoni bo ikhethang ba ho fetola 'mala le ponaletso, ho e etsa khetho e ntle bakeng sa ho banya le ho khelosa. Hore na u rata moralo o hlakileng, o hlakileng kapa o khabane, o nang le lero le tšoasang mahlo, 330ml Club Ho fapanyetsana lintho tsena ho u lumella ho bonts'a lihlahisoa tsa hau tsa ho etsa lihlahisoa tsa hau le tse sa lebaleheng, 'me u siee bareki ba hau.
4. Hygiene le khanyetso ea maiketsetso:
Ha ho paka asiti, bohloeki e lokela ho ba ntho e tlang pele le selekane se tlameha ho khona ho mamella se kahare. Litlolo tsa khalase li ipabola libakeng tsena ka bobeli, li le lera le letle le ho hanyetsa ha asiti. Karolo ena ha e netefatse polokeho le boleng ba seno, empa hape e fa bareki ba nang le sebete se hloekisitsoeng sa sehlahisoa.
Ka kakaretso:
Ka thepa e ntle ea litšitiso, litšenyehelo tse theko e phahameng, tšebeliso ea litšenyehelo, litšoaneleho le litšoaneleho tsa bohloeki, litlolo tsa khalase ea khalase ea cark tse ntle li paka hantle bakeng sa lino tse khathollang bakeng sa lino tse khathollang. Hore na o tsamaisa khoebo kapa o batla tharollo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa liphutheloana tsa hau tsa maiketsetso, botlolo ena ea khalase e feta ea ts'ebetso ea ts'ebetso, ho matlafatsa le botle. Tsamaea ka lintho tse ncha tse ntle bophelong ba hau bo hlollang kajeno ka mokhoa ona o sa tsoa hlahiseng karolo ea sephutheloana.
Nako ea poso: Sep-27-2023